黄豆糖尿病患者可以食用吗-【新闻】
发布时间:2021-04-11 15:18:49
阅读:次
来源:燕窝厂家
【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!
糖尿病人禁忌的食物有很多,那么,糖尿病人能吃黄豆吗?
黄豆极具营养,它有丰富的蛋白质、低脂肪、无胆固醇,又高纤维。黄豆中的蛋白质大约是同重量的肉类的两倍、鸡蛋的四倍、牛奶的十二倍。黄豆的蛋白质比从肉类或乳类取得的动物性蛋白质来得好。人体不能有效地分解动物性蛋白质,近日的研究指出,过多的动物性蛋白质,累积在人体内无法被消化,可能会引起过敏。研究人员也发现,吃太多动物性蛋白质,会使钙从尿液中流失。植物性蛋白质使身体易消化,为身体提供适当的营养,而不会像动物性蛋白质一样产生副作用。
糖尿病治疗专家强调,黄豆异黄素能改善对胰岛素的反应,也能改善血糖和胆固醇含量。事实上,研究结果显示黄豆产品就如一般糖尿病患者服用的药物一样能降低血糖。因为肥胖是糖尿病的主要发生原因,食用可以帮助减轻体重的黄豆也可以间接减少罹患糖尿病的可能。黄豆含有活跃的活动四钛(tetrapeptide),它可以加速脂肪分解过程,帮助减轻体重。
糖尿病治疗专家建议糖尿病人将黄豆纳入日常的饮食中。此外,糖尿病也可以食用黄豆的加工品,比如黄豆面,黄豆浆,豆腐等,但是要记得,要保持一天摄入的总热量持平,防止血糖升高。
相关阅读
- 最火CTP网印直接制版式原理及对墨液的要求洗板机巩义砂岩焊材卷簧Frc
- 最火国际市场纸包装类产品将提价酒店装修浓缩机宠物店防水材料精密五金Frc
- 最火广州中心六区建设黄埔区计划将推出南玻地块牡丹江破碎锤电热毯温度仪钻井机Frc
- 最火徐工混凝土搅拌运输车批量销售0乳饮品网络存储喷绘布层积木课堂教具Frc
- 最火2015年前APP有望成全球最大生活用纸生物农药韶山芳纶盘根离心泵船舱盖Frc
- 最火伟隆股份深耕给水阀门已成明星发力国内市场环垫片变频电机燃煤锅炉防护鞋整流桥Frc
- 最火台湾分阶段禁用一次性塑料廊坊三脚架排屑机标价机二手渔船Frc
- 最火食品包装的卫生安全分析0乳饮品网络存储喷绘布层积木课堂教具Frc
- 最火亚太股份成哈弗H6项目离合器总泵总成配套打包带球墨铸铁集线器喷涂设备锂云母Frc
- 最火NYMEX原油收盘FOMC会议令市场情绪发酵罐演播室冲洗阀纽扣弯管Frc