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喝酒后浮肿怎么办教你几招解决浮肿

发布时间:2019-10-17 21:12:34 阅读: 来源:燕窝厂家

说到浮肿的情况,这是我们大家都遇到过的了吧,现在不少人都是会出现浮肿的情况了,特别是在喝酒的时候,我们不少人都是会存在这样问题的了,这是会对我们的健康造成影响了,那么浮肿的问题我们如何解决呢,下面就让我们一起看看吧。

基本护理瘦脸法

想要让我们把浮肿的问题解决掉,那么就需要我们注意脸部护理才行了哦,基本上要顺着淋巴循环的方向来进行。顺着正确的方向促进淋巴循环,才能拥有小脸蛋。首先用双手由下巴到耳朵下方向上推,直至发际线。然后再由额头向耳朵方向推。由于眼睛比较敏感,所以要用手指沿着眼眶轻推一圈。接着要提拉法令线部位至耳旁。先把面霜和精油涂满脸部再按摩,这样可以舒缓心情,脸部皮肤也会变得滑滑的。

饮酒时控制盐分摄入

喝酒的时候我们比较容易出现浮肿的情况,这时候我们就要注意控制喝酒了,而且在喝酒的时候还要注意盐分的量了哦,如果我们吃的太多了,那么就不利于我们健康,容易出现浮肿的情况了,所以如果我们不想把浮肿留到次日清晨,喝酒又没法避免,那就少吃点下酒菜吧。尽量选择低盐食物,别把麻烦留到第二天。

面部瑜伽

这是面部瑜伽中的经典动作。把整个面部尽量朝中间方向努,然后猛地张大眼睛和嘴巴。做这个动作时可以让同伴帮你看着,若是不好意思就对着镜子做吧。这个动作能瞬间见效,特别推荐上班前紧急补救。若时间来不及,在公司洗手间完成也行,这是非常方便的一个方法了,而且还可以很好的帮助我们缓解浮肿的问题,可以让我们更健康哦。

上面我们就给大家介绍了浮肿的情况,可以发现如果出现了浮肿的问题,特别是由于喝酒导致的,那么我们就需要注意及时的解决问题才行了,上面给大家推荐的方法都是很不错的,我们大家就不妨试试上面的方法,效果非常好哦。

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