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擀面杖是治落枕好帮手

发布时间:2022-06-30 08:02:25 阅读: 来源:燕窝厂家
擀面杖是治落枕好帮手

如果落枕了,你会怎么做?信任大多数人都会忍一忍,等它自己好转。其实,你家厨房里就藏着治落枕的利器。中华中医药学会脑病分会副主任委员王新志表示,将擀面杖在火上烤一下,再在脖子上擀一擀,就能有用缓解落枕。

前阵子和几个朋友一同吃饭,其间一个朋友说“这两天落枕可把我折磨坏了,脖子稍一扭动就疼得凶猛。”

我忙叫服务员把擀面杖在火上烤一下,趁热拿过来,并让朋友把头低下,像擀面条一样,用擀面杖在他的脖子上擀了十几下。朋友顿时感觉脖子舒畅多了,滚动起来也灵活了许多

其实,落枕首要与我们每天长时间伏案作业有关。别的,中医以为,“气为血之帅”,当气机无法推动血液运行时,颈部受风寒也会导致落枕。而夜间正是阳气渐衰、阴气渐盛的时候,这时,若不留意避风寒,很容易受到外邪侵袭而导致头绪受阻,进而呈现落枕。一个月偶尔呈现一两次落枕,不用放在心上,但如果一个月落枕到达3次以上,最好及时就医检查。

给落枕患者引荐一个小办法,具体做法是把擀面杖放在火上烤热,留意火不要太旺,擀面杖也要不停地滚动,等到擀面杖烧热后,患者垂头正坐或趴在床上,让家人用发热的擀面杖在颈部悄悄滚动,直到颈部皮肤发热发红为止,但留意不要起泡。平常可测验多用热毛巾敷颈部。

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