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你知道吗5件事最伤害孩子视力【消息】

发布时间:2020-09-16 17:56:20 阅读: 来源:燕窝厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

你知道吗?可爱的床头玩具、方便哺乳的夜灯、宝宝的遮阳帽……这些对育儿有帮助的东西,如果使用不正确,很可能会对宝宝的视力产生伤害。

视力的正常发育,需要从宝宝一出生开始,就给他来自外界物质、环境的持续刺激。尤其是0~3个月的宝宝,视力发育正处于关键的起步阶段,也是需要格外重视的一个阶段。但是哪些因素是有利于宝宝视力发育的好刺激,哪些是阻碍宝宝视力发育的坏刺激,就需要我们来仔细辨别了。

0~3个月宝宝视力发展特点

新生儿:一出生就有视觉能力,但是看不清楚。能对近距离中缓慢移动的物体稍微有所反应,能模糊地看到较近的距离,大概就是妈妈把宝宝抱在怀里,宝宝看到妈妈的脸那么近的距离。

1个月:宝宝可以凝视光源,开始有头眼协调的能力,头部可以跟随移动的物体,在90°范围内转动。

2个月:把奶瓶或玩具放在宝宝面前,如果宝宝在看到眼前东西的一瞬间,表现出眨眼动作,则属于正常的视觉反应。宝宝的眼睛,可能会对眼前的东西盯视一段时间。

3个月:调节范围扩大,头眼协调好。能看见8毫米大小的物体,能判断物体的大小及形状。宝宝到了3个多月的时候,能看清1米左右的距离,能看清床边人的面部表情。在宝宝面前拿玩具逗他,他会有所反应,眼睛可以追着物体移动。能看清3~5米外移动的物体,比如对屋子里大人的人影活动能有所反应。

NO.1 影响视力固定的床头玩具

鲜艳的颜色、可爱的造型、动听的音乐,这些连大人看了都动心的床头玩具,宝宝一定更喜欢吧!所以很多妈妈喜欢在宝宝的婴儿床上,悬挂床铃,宝宝会因为感兴趣而长时间盯着看,眼球不动,这对宝宝眼肌的发育是不健康的,容易引起视疲劳。而且,如果把玩具挂得特别近,新生宝宝都是远视眼,要使劲调节眼睛才看得见。这样,时间久了,宝宝的眼睛长时间地向中间旋转,就有可能发展成内斜视,即“对眼”。

如何避免

床铃能转动、有音乐,可以很好地促进宝宝眼睛和耳朵的协调发育,而且鲜艳的颜色,也能促进宝宝的视力发育,所以床铃可以用,只是要讲究一下使用的方法。首先不要长期固定在同一位置,最好是用的时候挂上,不用时取下,挂的时候也尽量围着婴儿床转着圈地挂。挂件玩具不要距离宝宝太近,至少保持距离眼睛33厘米的距离。最好能经常更换床头玩具的种类,多种不同东西的刺激,可以促进宝宝的视力发展。

NO.2 影响视力开灯睡觉

百天内的宝宝晚上需要更多的照顾,所以有时父母为了照顾时方便,晚上也喜欢保留一盏灯睡觉。其实开灯睡觉对宝宝的危害非常大。首先夜晚太亮会影响内分泌发育,会影响对小宝宝而言非常重要的褪黑素和生长激素的正常分泌,这两种激素只有在深睡眠、比较黑的状况下才分泌。褪黑素是促进身体免疫力的激素,分泌减少会导致宝宝的免疫力低下,爱生病。生长激素自不必多说,分泌的少会直接影响宝宝的生长发育,导致身材矮小。而且如果睡觉时灯一直开着,会让眼睛一直接受光线刺激,眼肌始终处于收缩和紧绷的调节状态,没有达到眼肌的放松,容易造成眼睛疲劳、早近视。一项医学研究表明,睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出四倍。

如何避免

晚上睡觉要关灯、关上窗帘尽量保持房间黑暗,为了照顾宝宝方便,最好是使用台灯。用时打开、不用及时关掉,最好不要特别亮的台灯,光线柔和、能看的清的灯光就可以了。

NO.3 影响视力婴儿帽檐遮眼睛

父母担心宝宝外出时阳光刺眼,往往喜欢给宝宝戴上遮挡光线的小帽子,帽檐在遮挡了光线的同时,也将外面的世界遮挡住了。只有宝宝看到外界的东西,才能促进宝宝的视力发育。长期戴着婴儿帽,这种近距离的遮挡,会给宝宝造成遮蔽性的弱视。另外,百天内的宝宝,更不能佩戴墨镜,成人戴墨镜都会看不清晰,何况是视力刚刚发育的宝宝,让宝宝看到清晰的世界,眼睛才能正常发育。

如何避免

首先不要在阳光强烈时去晒太阳,尤其是避开11:00~2:00的时间段。如果出门时光线太强烈,可以短时间内用帽檐、毛巾遮一下,或用婴儿车的遮阳篷等远距离地遮挡,千万不要长期近距离地遮挡视线。宝宝2岁以内,都不要长期戴有帽檐的帽子,2岁以内,不建议戴墨镜。

NO.4 影响视力闪光灯或浴霸

强光包括常见的闪光灯、浴霸,以及室内太强烈的灯光等。现在父母给宝宝拍照越来越多,但给宝宝拍照最好不要使用闪光灯。因为闪光灯的强光太强烈,可能会对宝宝的眼睛造成损伤,越小的宝宝越容易受到影响。浴霸更是近年来比较受关注的视力杀手,因为浴霸强光太耀眼,直接灼伤的是眼底的黄斑部。黄斑是视力发育最敏锐的地方,所以正对着浴霸的强光,有可能对宝宝的视力造成永久性损伤。室内的灯光也不要太刺眼,或是频闪特别频繁,都会对宝宝的视力有影响。

如何避免

百天内的宝宝最好不要使用闪光灯拍照,可以在白天或光线比较好的地方给宝宝拍照。有些父母担心百天照时照相馆使用闪光灯会对宝宝造成伤害,其实百天时宝宝的视力已经不像刚出生时那么娇嫩,偶尔使用闪光灯也是可以的,只要不是正对着瞳孔用闪光灯就可以,而且不要时间太长。尽量选择其他不用灯暖的浴霸,比如可以用风暖的浴霸。实在要用时,可以稍加遮挡,一定要注意宝宝眼睛不要直接对视浴霸灯,尽量减少视线与灯泡的接触。房间内的灯过亮、过暗、频闪过多,都会造成视疲劳。最好是选择白炽灯,40~60瓦的磨砂、灯光柔和、微微有点发黄光、正规厂家的即可。

NO.5 影响视力眼屎多

宝宝健康状态下不应该持续有眼屎或眼屎过多,如果新生宝宝眼屎多,有可能是在宝宝出生时眼睛在产道或者宫内发生感染。这种情况,一般在宝宝出生一周后会好转。还有可能是新生儿先天性泪囊等疾病因素导致。这需要及时就医治疗,否则,如果进一步感染到角膜,可能会影响宝宝的视力发育。

如何避免

宝宝出生后,父母需要特别注意观察他眼屎的多少,如果出生1周后还有眼屎,眼睛水汪汪的、含着眼泪,应该尽早带宝宝到眼科就诊,由眼科医生判断如何进一步治疗。

对宝宝视力发育有利的因素

除了要避开以上这些影响宝宝视力发育的不好因素,也说说好的因素吧。

宝宝喜欢的黑白色

宝宝对颜色的辨别是在4个月以后,4个月后,才能辨识颜色。4个月以内的宝宝,可以给他一些黑色、白色,对他来说是比较关注的,比如黑白的条纹、波点,很适合给宝宝看。此外,鲜艳的颜色,尤其是红黄绿三种颜色,对宝宝视功能发育有一定的刺激作用,所以4个月以后多给宝宝看些彩色。

让宝宝多多转动眼珠吧

不要一味地让宝宝躺着,过一段时间就将宝宝抱起来,转一转,让他能看到周围的事物,而产生好奇心理,以增加眼球转动的频率,预防对眼以及视疲劳。还可以让眼睛接受更多的来自环境的刺激,促进视力发育。

贴心建议:如果父母视力都不好,家族里戴眼镜的人偏多,建议宝宝过了10个月以后,可以到医疗保健中心进行一次详细的视力检查。

(实习编辑:叶子)

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