燕窝厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
燕窝厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

两款养生食谱小孩子开胃必备

发布时间:2019-10-17 23:55:07 阅读: 来源:燕窝厂家

小孩子出现食欲不振,挑食的情况很常见,为什么会有这样的问题出现,多因为家长溺爱,孩子喜欢吃一些冷饮或者是垃圾食品。时间长了就对家常菜不感兴趣,导致孩子食欲不振的情况,下面的这些养生食谱适合孩子经常出现的没有食欲的问题。

白萝卜排骨汤

这道汤可以消食健胃,理气化痰,用于治疗小儿厌食症。在炎热夏季,给孩子喝点白萝卜排骨汤,这样的食谱可以有很好的口感,可以出金身会与,不油腻,而且夏季食用的话,还可以有防暑降温的作用。

材料:白萝卜500g、排骨250克、水、盐适量。

做法:将排骨剁成3厘米大小,白萝卜滚刀小块;先将排骨炖至肉脱骨时,然后再放入萝卜,煮烂以后放入适量的食盐调味即可。

胡萝卜山药蛋黄粥

山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物,也是能量来源,有养胃功效,蛋黄中含有丰富的营养成分,小孩子更容易消化和吸收,两者一起搭配的话,口感好,而且还可以促进宝宝的肠胃,对于促进食欲有好处。

材料:蛋黄、山药、胡萝卜、白米。

做法:将鸡蛋黄倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用。山药去皮,切成小丁,胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。然后把粥放入搅拌机中搅拌,把蛋黄放进去即可给宝宝喂食。

宝宝吃什么食物可以有开胃的作用,可以经常吃一些对肠胃有好处的食物比较好,比如说上面的这些食谱,可以开胃助消化,还能有促进食欲提高人体免疫力的功效,日常生活中这样的养生食谱可以经常吃,对于调理体质有一定的好处。

悔当初-宋唐词

匆匆那年_匆匆那年小说-宋唐词

杜鹃啼血-宋唐词

相关阅读